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Gedanken zu Beziehung, Klarheit und Kunst.
Kurze, ehrliche Texte aus zwanzig Jahren therapeutischer Arbeit für Menschen, die genauer hinsehen wollen.


Was passiert eigentlich in einem Swingerclub?
Vermutlich hat sich schon so manch einer diese Frage gestellt. Doch abgesehen von denen, die bereits einen Swingerclub besucht haben, können sich die wenigsten etwas darunter vorstellen. Swingerclubs sind Orte, an denen zum Beispiel Paare die Möglichkeit für einen Partnertausch haben und an denen auch Voyeurismus und Exhibitionismus eine große Rolle spielen. Es geht vor allem um Sex. Allerdings ist dieser in den Swingerclubs weder verpflichtend noch vorausgesetzt. Sie können
Jürgen Sturm
5. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Keine Lust auf Sex: Was kann man dagegen tun?
Keine Lust auf Sex — was steckt dahinter? Obwohl Sex als die schönste Nebensache der Welt gilt — lustlose Zeiten kennt so gut wie jeder. Das ist an sich nicht ungewöhnlich. Problematisch wird es, wenn die Lustlosigkeit über Wochen oder Monate anhält. Besonders dann, wenn sie nur einen Partner betrifft. Als Sexualtherapeut spreche ich täglich über dieses Thema. Es ist eines der am meisten vermiedenen — und gleichzeitig eines der dankbarsten, weil schon das offene Gespräch
Jürgen Sturm
4. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Wie schafft man Einvernehmlichkeit, wenn der Eine will, aber der andere Partner nicht!
Konflikte in Beziehungen gehören dazu und manchmal sind wir uns nicht einig. Wenn du etwas willst, aber dein Partner nicht, kann das schwierig sein. Wie kannst du damit umgehen und deine Wünsche erfüllen, ohne deine Beziehung zu belasten? In diesem Blog erfährst du, wie du mit einer solchen Situation umgehst. Wenn ich möchte, aber er nicht – was bedeutet das eigentlich genau? Ganz einfach gesagt, geht es hier um das Thema Einvernehmlichkeit. Wenn beide Partner nicht auf derse
Jürgen Sturm
2. Dez. 20247 Min. Lesezeit


61 Fun Facts über mich
Hier können Sie Dinge über mich lesen, welche ich sicherlich noch in keiner Bewerbung benutzt habe. Fun facts! Ich spiele Kontrabass in einer kleinen Bluesband und in einer Stubenmusikgruppe Moderne Kunst begeistert mich und ich kann wochenlang in Museen herumgeistern. Seit ich Kind bin, bin ich „Italienverrückt“ Motorradfahren ist meine Leidenschaft, immer wenn sie jemanden neben der Straße sehen, dann bin das wahrscheinlich ich 😊. Ich habe eine fünfjährige Ausbildung zum
Jürgen Sturm
29. Nov. 20244 Min. Lesezeit


10 Tipps für mehr Erotik in Alltag
Wie bekommen Sie die Erotik wieder in den Alltag? 1. Date-Night Erinnern Sie sich noch an das Kribbeln bei Ihrer ersten Verabredung? Stellen Sie Ihr erstes Date doch einfach einmal nach. Reservieren Sie zum Beispiel einen Tisch in dem Restaurant Ihres ersten Treffens. Die aufkommenden Erinnerungen könnten die anfänglichen Gefühle wieder mit sich bringen. 2. Schreiben Sie einen Liebesbrief Leider neigen wir in einer langjährigen Beziehung dazu, den Partner als selbstverständli
Jürgen Sturm
29. Nov. 20244 Min. Lesezeit


Kann ein Liebesfilm eine Beziehung retten?
In der Welt des Kinos gibt es unzählige Filme, die sich mit dem Thema Liebe beschäftigen. Von romantischen Komödien bis hin zu herzzerreißenden Dramen – Liebesfilme haben die Macht, uns tief zu berühren und uns in eine andere Welt zu entführen. Aber können sie auch dazu beitragen, eine Beziehung zu retten? Und wenn ja, wie genau können sie das tun? Die Rolle von Liebesfilmen in Beziehungen Die Antwort ist nicht so einfach wie ein klares Ja oder Nein. Es hängt stark von der
Jürgen Sturm
29. Nov. 20248 Min. Lesezeit


Liebeskummer, wer braucht das schon?
Der ultimative Ratgeber für gebrochene Herzen! Liebeskummer ist eine schwierige und schmerzhafte Erfahrung, die wir alle kennen. Aber keine Sorge – wir haben hier einen ultimativen Ratgeber, der dir dabei hilft, dein gebrochenes Herz zu heilen und zu lernen, wieder zu lieben. Komm und lass uns deinen gemeinsamen Weg zurück ins Glück finden! 1. Einleitung Hey du, Liebeskummer, wer braucht das schon? Niemand! Doch leider gehört es zum Leben dazu und jeder von uns wird irgendw
Jürgen Sturm
29. Nov. 20246 Min. Lesezeit


Glück kann man lernen
Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der Paartherapie, eigene Verhaltensweisen erkennen, verstehen und ändern können. Wie kann ich in meiner Ehe glücklich werden und bleiben – Onlinepaartherapie als Hilfe Heute habe ich ein Thema Glück ausgesucht, das viele von uns beschäftigt: Glücklich sein in der Ehe. Dazu stellen sich viele Fragen. Wie kann ich auf Dauer glücklich sein? Brauche ich bestimmte Voraussetzungen? Wie kann kann ich mich in einer Ehe weiterentwickeln? Nach meiner
Jürgen Sturm
21. Nov. 20247 Min. Lesezeit


Scheidentrockenheit
Viele Frauen in den Wechseljahren kennen dieses zwickende oder brennende Gefühl im Sitzen oder beim Laufen. Die Scheide fühlt sich unangenehm trocken an. Das kann sich sowohl auf den Alltag als auch auf die sexuelle Aktivität auswirken. Doch obwohl auch jüngere Frauen unter Scheidentrockenheit leiden können, scheuen viele vor einem Arztbesuch zurück. Doch welche Ursachen stecken hinter den Beschwerden? Und was können Sie dagegen tun? Warum ist Scheidentrockenheit überhaupt ei
Jürgen Sturm
20. Nov. 20243 Min. Lesezeit


10 Alarmzeichen – Jetzt Trennung wagen und neu durchstarten!
1. Sie investieren zu viel, eine Trennung ist leichter Sie haben das Gefühl, dass Sie zu viel in Ihre Beziehung investieren, dass das, was Sie an Gefühlen, an Liebesbeweisen einbringen, in keiner Weise erwidert wird, wenn diese Beziehungen, diese Bemühungen zu einseitig sind, ist das nicht immer automatisch ein Zeichen dafür, dass die Liebe erkaltet ist, sondern es kann auch sein, dass Ihr Partner im Moment überarbeitet ist oder mit anderen Dingen beschäftigt ist, sehr häufig
Jürgen Sturm
20. Nov. 20246 Min. Lesezeit


9 Gründe, weshalb die Kommunikation in der Beziehung nicht funktioniert.
9 Gründe, weshalb die Kommunikation in der Beziehung nicht funktioniert Warum Streit unsere Gespräche beherrscht — und die Verbindung verloren geht. Streitigkeiten sind in Beziehungen nicht ungewöhnlich. Aber wenn sie zum täglichen Brot werden, ist es Zeit innezuhalten. Viele Paare stellen sich die Frage: Warum streiten wir immer, wenn wir reden? Es fängt gut an — und endet irgendwann im Chaos. Die Worte werden schärfer, die Verletzungen tiefer. Und die Verbindung, die ma
Jürgen Sturm
20. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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