Geschlechtsidentität & Selbstfindung – dir selbst näherkommen

Wenn die Frage nach deinem Geschlecht dich beschäftigt, brauchst du keine fertigen Antworten – nur einen Raum, in dem du in Ruhe hinschauen darfst. Solche Fragen sind häufiger, als es scheint. Ich begleite dich dabei, online per Video oder in meiner Praxis am Chiemsee. Das erste Kennenlernen ist kostenlos.

Woran merke ich, ob ich mich wirklich mit meiner Geschlechtsidentität auseinandersetzen sollte?

Wenn die Frage immer wiederkehrt und sich nicht von selbst löst, ist das Grund genug. Du musst nichts beweisen – es reicht, dass es dich beschäftigt.

ich am Ende ein Label für mich finden?

Nein. Manche kommen zu einer klaren Antwort, andere zu mehr Gelassenheit mit dem Offenen. Beides ist in Ordnung. Es geht um Verstehen, nicht um eine Schublade.

Ich habe Angst, mein Umfeld zu enttäuschen. Kann ich darüber sprechen?

Unbedingt. Die Angst vor Ablehnung ist eines der schwersten Themen auf diesem Weg. Wir schauen gemeinsam, wie du dich zeigen kannst – in deinem Tempo und so sicher wie möglich.

Findet die Begleitung wirklich online statt?

Ja. Du nimmst bequem per Video von zu Hause aus teil, deutschlandweit. Gerade bei diesem Thema empfinden viele die vertraute Umgebung als entlastend. Die Praxis am Chiemsee steht zusätzlich offen.

Ein Gespräch.

Selbstfindung ist kein Test, den man besteht, sondern ein Weg – und er darf so lang sein, wie er eben ist. Du musst nichts an einem bestimmten Tag wissen und niemandem etwas beweisen. Wichtig ist nur, dass du einen Ort hast, an dem du frei denken und fühlen darfst.

In der Begleitung geht es nicht darum, ein Etikett zu finden, sondern darum, dass du dir selbst näherkommst. Wenn dabei auch die Nähe zu einem geliebten Menschen berührt wird oder du einen Raum nur für dich brauchst, ist die Einzeltherapie der richtige Ort. Und wenn dein Weg auch euer Miteinander als Paar betrifft, schauen wir gern gemeinsam darauf.

Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich, bequem online per Video von zu Hause aus, deutschlandweit, oder in meiner Praxis in Prien am Chiemsee. Danach entscheidest du in Ruhe, ob und wie es weitergeht.

Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Es wird nichts aufgezeichnet. Ich mache keine Notizen über Gesprächsinhalte. Niemand erfährt, dass wir geredet haben.
Jürgen Sturm, Sexual- und Paartherapeut. Über zwanzig Jahre Praxis. Online, deutschlandweit.