Hallo heute sprechen wir 4 Bereiche sterben Ihnen dauerhaft helfen in ihrer Beziehung glücklich zu werden
der erste Punkt ist, das ist sich wirklich unumstößlich für ihre Partnerschaft zu entscheiden. Es gibt da kein 80% 20% nein es gibt nur ein ganz klares hundert Prozent für die eigene Partnerschaft Punkt sie sollten dazulernen wirklich zu Ihrer Partnerschaft zu stehen. Nach der ersten Verliebtheit brauchen sie eine feste Einstellung zu ihrem Partner.
dieses hundertprozentig für den anderen da sein gibt uns Sicherheit zu wachsen an unseren gegenseitigen Krisen und stärkeren Krisen zu werden und mehr deutliches Vertrauen in unseren Partner aufzubauen Nur so lernen sie wirklich beziehungsfähig zu werden sie Werden als Chance erkennen und sie Werden in diesen verschiedene Optionen der Lösung zu spielen, weil sie keine Angst haben, wann immer eine dieser Optionen nicht funktioniert.
Es ist sicher, häufig schwer diese hundert Prozent einzuhalten, sollten SIE das wirklich auch täglich über mh, damit Sie wohlwollend über Ihren Partner denken und sie auch an die Zukunft denken. Eine Erfahrung die ich in der Paartherapie mache das ständig wenn es große Probleme in der Arbeit gibt es häufig auch Probleme zu Hause is so etwas zermürbt einen Menschen sehr stark wenn ich aber zu Hause das Gefühl habe hier werde ich hundert Prozent angenommen hier ist jemand der hundert Prozent zu mir hält hier jemanden der hundert Prozent mich anerkennt, dann ist es oft viel leichter Lösungen für Probleme im außen zu finden sterben IST nach Hause kommen in einem sicheren Hafen gibt es eine Partnerschaft die Stärke die sie braucht um ihr tägliches Leben zu gestalten
manchmal ist es für Männer nicht so einfach dieses hundertprozentige ja zu ihrer Partnerin zu geben das liegt nicht daran, dass Männer eventuell nicht bindungsfähig wären, ich glaube, dass Männer einfach sich viele Optionen offenhalten wollen und dass dieses Verhalten ein Bald nach der Stein viele Nachfahren in sterben Welt zu setzen stirbt ist absolut veraltete denken ist aber in vielen männlichen Köpfen noch sehr präsent was sie dadurch verschenken ist dass sie heute nicht mehr mit der Keule durch die Gegend laufen sondern gerne Menschen gefühlvolle Menschen sind die Beziehungen ebenso schätzen wie Frauen ihre Anerkennung von Frauen brauchen um sich wohlzufühlen und mit einem nicht hundertprozentigen Denken an die Partnerschaft verschenk der Mann diese Sicherheit. Es ist viel schwerer, immer wieder neue Beziehungen aufzubauen,sterben Einer Anerkennung und Liebe geben als eine Einer Beziehung dranzubleiben und in Einer Hundert Prozent Beziehung Aufmerksamkeit und Liebe zu bekommen
Der zweite Punkt ist, dass sie ihre Partnerschaft vor äußeren Einflüssen schützen müssen
in meiner täglichen Praxisstelle stelle ich immer fest, dass vor allem die äußeren Störfaktoren für Beziehungen extrem belastend sind.
in vielen Beziehungen ist es völlig normal geworden, dass einer oder entstehen ständig beide Partner und viel arbeiten und wenn sie nach Hause kommen auch dann noch Arbeit mit nach nehmen wann sollte hier beziehungszeit wenn mir die Arbeit wichtiger ist als sterben Partnerschaft bitte schützen SIE ihre Partnerschaft instand Sie Arbeit Arbeit sein lassen und Freizeit Freizeit Es kann nicht angehen, Dass sie zu Hause mehr Zeit mit der Arbeitsstätte verbringen als mit ihrem Partner.
ein weiterer Teil wo sie ihre Partnerschaft schützen müssen sind Schulden. Viele der jungen Paare sterben zu mir kommen sind stark überschuldet oft ist es nicht ein Haus oder eie Versicherung sterben sie vermeindlich brauchen. Sondern es sind Kleinschulden die sich anhäufen. Kredite für Handys Kredite für Apps und Abonnements. Es ist verständlich, dass, wenn ich Geldschulden habe, dass die mir ständig durch den Kopf gehen, nur somit bleibt weniger Platz für den Partner, bitte achten Sie auf ihre Finanzen.
Ein weiterer großer Störfaktor sind alle Medien Internet und Fernsehen. Wie viele Zeit verbringen Sie beim Videoschauen oder Fernsehen und wie viele Zeit verbringen Sie qualitativ mit Ihrem Partner?
es sollte angeblich auch Paare geben, die einen Fernseher im Schlafzimmer haben. im intimsten Bereich eines Paares. Was hat dort ein Fernseher zu suchen? vermutlich macht es mehr Sinn als noch abends 2 Stunden zu fernsehen sich kuscheln im Bett zum Vergnügen und gemeinsam die Dinge des Tages besprechen. genauso ist es mit Handys am Tisch. 2021 ist die durchschnittliche Zeit, die sie am Handy verbringen 3,4 Stunden. Wenn sie es schaffen, nur die Hälfte ihrer Handy-Zeit Ihrem Partner zu schenken, würde ihre Beziehung schlagartig besser. die meiste Frage die ich nach solchen Äußerungen bei Paaren höre ist: wir wissen gar nicht was wir uns erzählen würden in dieser Zeit.
ein Tipp den ich dem Pendant Mitgebe ist dass sie sich einfach erzählen was sie den ganzen Tag gemacht haben haben und vor allem um eine Qualität in diesem Gespräch zu bringen was sie dabei gefühlt haben das ist ein guter Einstieg um diese „leere Zeit welche“, entsteht, wenn sie das Handy ausschalten nutzen zu können. gewöhnen Sie sich es an das am Essenstisch es keine Handys gibt dass sie nicht jedes Mal wenn eine neue whatsapp Nachricht aufploppt sie auch gleich schauen wann diese Essenszeit am Tisch sollte dem Essen und der Familie vorenthalten sein.
Ein weiterer Punkt vor dem sie ihre Ehe schützen müssen und ein großer Störfaktor ist sind Pornografie und fiktive Liebesromane. das was in diesen beiden Medien ihnen vorgegaukelt wird hat nichts mit der Realität zu tun. Es ist mittlerweile wissenschaftlich gut nachgewiesen, dass Pornographie und auch fiktive Liebesromane im Kopf eine Vorstellung machen ein Bild der Welt entstehen lassen, das nichts mit der Realität zu tun hat.ihr Hirn kann nicht unterscheiden ob es eine schlechte oder gute Nachricht ist die sie gerade aufnehmen ihr Hirn kann nur unterscheiden ob es eine anregende oder langweilige Information ist es ist selbstverständlich wenn sie ihrem Hirn durch Pornographie oder fiktive Liebesromane ständig eine Welt vorgaukeln die hoch anregend ist , dass sie dann in der reellen Welt sterben nicht immer hoch anregend ist kein Gefallen mehr finden.
Beides ist eine Suche egal, ob sie als Mann Pornos konsumieren oder als Frau ständig in einer Rosawolke des Verliebtseins in fiktiven Liebesromanen sind. der Entzug dieser Reizmittel ist nichts anderes als der Entzug von starken Drogen. Deshalb ist es nicht leicht davon wegzukommen. Ich kann Ihnen nur ganz ans Herz legen, bitte schützen Sie Ihre Partnerschaft vor
den Medien
Internet
fernsehen
Schulden u
zu viel Arbeit.
Den ich Ihnen sehr ans Herz legen möchte und mit dem sie ihre Partnerschaft ein ganzes Stück vorwärts bringen ist, dass sie gemeinsame Ziele entwickeln.viele Paare fanden Phantasieren einzeln von ihrer Zukunft. und sind dann enttäuscht, wenn sich das nicht so entwickeln, wie sie es im Kopf hatten, was sie dabei vergessen ist, dass man diese Ziele gemeinsam entwickeln sollte, es gibt die altbekannte Smart Methode nach denen auch sie ihre Ziele gemeinsam entwickeln können
erstes Ziele & klar und präzisiert werden das heißt sie & sich mit ihrem Partner auseinandersetzen zusammensetzen und gemeinsame neue Ziele entwickeln sie & diese Ziele klar formulieren ein schönes Beispiel ist, wenn Paare einem zusammenziehen und miteinander reden von heimeligen Haus in das sie gemeinsam Wollen sofort ziehen , wenn das Paar die Kartons aus ihrem eigenen Leben auspacken Werden, stellen sie fest, wie schwierig es ein gemeinsames Ziel in der Einrichtungsart zu finden ist. bevor sie jetzt in Streit oder ausartet wäre es sicher sinnvoll gewesen dass wir vorher klar was bedeutet denn ein heimeliges Wohnen gemeinsam was für Vorstellungen hat er welche Vorstellungen hat sie und wie können wir diese zusammenbringen und diese dann auch ausformulieren.
der zweite Punkt ist das Ziel messbar und nachvollziehbar sein müssen. um dies zu erreichen sollten sie ihre Ziele auch immer wieder verschriftlichen ein Beispiel wir wollen harmonisch miteinander leben was braucht es dazu dass sie merken dass es harmonisch ist schreiben sie getrennt auf Zetteln was für sie harmonisch ist besprechen sie das dann miteinander und setzen sie sich zum Ziel dass Sie mindestens einmal im Monat diesen gemeinsam erstellten Zettel miteinander besprechen leben wir momentan harmonisch oder wo gibt es Abweichungen
der dritte Punkt dass die Ziele attraktiv für beide sein sollten das heißt dass nicht einer nachgibt und sagt ja beim nächsten Ziel bin dann ich vorne dran und dann musst du nachstecken. Nein Ziele sollten für beide attraktiv sein was nicht bedeutet, dass man den einfachsten gemeinsamen Nenner miteinander findet, sondern dass man wirklich ausdiskutierte seine Seele sprechen lässt seine Wertigkeit einbringt, warum ein Ziel für jemanden attraktiv ist und dass der Partner auch diese Attraktivität für sich selbst erkennt
. Viertens Ziele sollten natürlich sollten ebenso realistisch sein es macht ganz viel Sinn in einer Partnerschaft und auch im ganzen Leben wenn man seine Großziele die man hat immer wieder herunterbricht auf kleinere Ziele sich Zeitmarken setzt und sagt bis dorthin möchte ich einen Teil des großen Zieles erreicht haben dies sollte einen nicht in Bedrängnis bringen, sondern sie sollten sich jedes Mal gemeinsam freuen, wenn sie Teile ihrer Beziehung bis zum Bestattungs dort gut erreicht haben, weil es nach der ersten Verliebtheit es immer von sinnvoll miteinander zu schauen sind, wir noch auf dem gleichen Weg ist das wohin wir wollen realistisch can wir das erreichen
Der vierte Punkt ist, dass sie sich auch zeitliche Ziele setzen. Eine Woche es schaffen nicht zu streiten sie sich vor wie glücklich sie sein können, wenn sie das erreichen, wenn sie das Gefühl haben Beispiel wird sie auch mal ihren Sex vor allem, wenn für die Terminierung den Sex wenig Zeit in ihrer Beziehung ist oder sie oft vor Erschöpfung viel zu müde sind für einen guten Sex dann macht es ganz viel cin, wenn sie sich Dates festlegen sie gemeinsam terminieren wollen sie miteinander kuscheln und Sex haben wollen, bereiten Sie sich darauf vorzubereiten SIE die Umgebung Ihrer Wohnung darauf vor stellen Sie sich darauf ein wie schön wie schön es sein WIRD, wenn sie zum festgelegten Termin ein Datum mit Ihrem Partner haben
Der vierte Punkt ist, dass sie ihre Partnerschaft vor ungesunden Freundschaften schützen. Eine Erfahrung der letzten Zeit ist, dass viele Menschen immer weniger einen Freundeskreis pflegen und wahre Freunde immer weniger werden zu pflegen und deshalb ist es noch viel wichtiger, dass sie sich dann vor ungesunden Freundschaften noch schützen alles was in ihrer Partnerschaft passiert hat in ihrer Partnerschaft zu bleiben Els ihnen hilft nichts, wenn sie besten Freundin ständig erzählen, welche Probleme Sie zu Hause haben, doch das WIRD Ihre beste Freundin zum Mitwisser ihrer Beziehung im Endeffekt ist es ein kleiner Verrat an ihrer Beziehung Punkt es macht keinen Sinn, wenn sie ihre familiären Probleme mit ihrem Fußballvereinbesprechen vor allem sind die Personen, dann immer voreingenommen,
Vielen Dank,
Jürgen Sturm